Прийом замовлень Online: 24X7; за телефонами: пн-сб: 9-00 – 18-30; Нд: вихідний
Іграшки


Рекомендовані акції:


*
Корисна інформація:

Розміри дитячого одягу
Розміри дитячого взуття
*








В чем польза занятий плаванием для детей?  RSS 2.0

Плавание приносит огромную пользу людям всех возрастов, в том числе человеку с растущим организмом. Если вы раздумываете над привлечением к нему своего ребенка, необходимо учитывать пользу бассейна для детей и некоторые противопоказания, описанные в данной статье.

Почему плавать полезно?

Преимущества:

  1. Комплексная тренировка опорно-двигательной системы. Благодаря регулярному купанию развиваются все группы мышц: ноги, плечевой пояс, руки, пресс, спина и т.д.
  2. Благодаря вытягивающему эффекту детский организм будет расти быстрее. Вес тела в воде меньше. В отличие от акробатики или гимнастики отсутствует компрессионная нагрузка на суставы и позвоночник. Во время физических упражнений в бассейне конечности заметно вытягиваются. Мышцы умеренно закачиваются и укрепляются.
  3. Развивается координация, что очень важно в раннем возрасте. Движения ребенка становятся слаженными и уверенными не только в воде, но и в обычной среде. Малыш научится правильно ощущать свое тело, управлять им.
  4. Начинающим спортсменам еще в дошкольном возрасте стоит научиться правильно дышать. Хорошо заметно, что профессиональные пловцы и опытные тренеры имеют развитую грудную клетку и плечевой пояс. Кроме того, у них здоровые легкие. Плавание позволяет прокачать эти органы, обеспечить вентиляцию и очистку, избежать многих болезней.
  5. Закалка, повышение иммунитета укрепляют здоровье. Многие столетия люди знают о целебных свойствах воды. Регулярные походы в бассейн защитят ваше чадо от вирусов и прочих негативных факторов окружающей среды.
  6. Не менее важна эмоциональная разрядка. Школьная жизнь вынуждает долго корпеть над учебниками за партой и дома. Чтобы интеллектуальная деятельность была продуктивной, ребенок должен выкладываться не только умственно, но и физически, отдыхать от учебы и компьютерных игр, которые для многих современных детей становятся единственным способом отдыха.
  7. Вода – уникальный лекарь не только для тела, но и для души. Если юный пловец полностью реализует себя на тренировках, выплескивает накопившуюся энергию, процесс приносит непередаваемое удовольствие. Это обеспечивает эмоциональное спокойствие, приятную усталость, снимет негатив и напряжение.
  8. Также плавание подходит для усиления других тренировок. Оно помогает избавиться от крепатуры, восстановить мышцы, повышает общую выносливость и силу.

Если вы решились и не знаете, куда ходить на занятия плаванием для детей в Киеве, то лучше отдать предпочтение бассейнам, в которых очистка воды осуществляется без хлорирования.

Противопоказания

Несмотря на огромное количество преимуществ, этот вид спорта рекомендован не всем и не всегда. От него стоит отказаться, если у ребенка врожденный порок сердца. Также препятствием являются заболевания кожи, нарушающие целостность эпидермиса, например, экзема. Также в бассейн не допускаются дети с заразными инфекциями (чесотка).

Острая вирусная болезнь или насморк – веские причины для пропуска тренировки. Оставьте малыша дома, если у него поднялась температура.

В остальном ваше чадо получит только пользу. Смело записывайте его в спортивную секцию!

Рекомендуемые прочитать

Пуховики для мальчиков
Преимущества после рождения ребенка.
Что купить для новорожденных?
Как подобрать детское велосипедное кресло
Родителям не стоит беспокоится об этом, воспитывая ребенка.

Комментарии

Нет отзывов к этой записи

Написать отзыв

Введите число, изображенное на рисунке
code


©2008-2022 Дитячий магазин - Дівчатка та Хлопчики
Копіювання будь-якої інформації зі сторінок сайту dmdm.com.ua та розміщення на інших сайтах ЗАБОРОНЕНО без використання активного посилання на сторінку - джерело.